Italie | Vallée d’Aoste | Val de Rhêmes et Valsavarenche

Au sommet du Grand Paradis en 4 jours

Italie | Vallée d’Aoste | Val de Rhêmes et Valsavarenche

Alpinisme | Stage initiation | 4 jours | à partir de 915 €

Italie | Vallée d’Aoste | Val de Rhêmes et Valsavarenche Le Grand Paradis est un sommet qui se dresse à plus de 4000m dans un massif glaciaire éponyme situé en Italie. Il atteint 4061 m, et son ascension par l’une de ses voies normales consiste à remonter un glacier aux pentes moyennement redressées, pour rejoindre l’arête finale, plus aérienne mais courte. La vue alors s’étend jusqu’aux plus grands sommets des Alpes. Il donne son nom au premier parc national italien, créé en 1922 sur le territoire de la réserve royale de protection du bouquetin.

  • Gravir le sommet du Grand Paradis en 4 jours - 4061 m
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Si techniquement l’ascension du Grand Paradis ne pose généralement pas de problème, nous remarquons que c’est le manque d’aisance pour marcher hors sentier et dans les pierres qui fait le plus souvent défaut. En 4 jours, vous pourrez vous habituer très progressivement à ce terrain “montagne”, hors des larges sentiers. L’ascension de la Punta Galisia, 3346 m, ou de la Punta de la Golettaz, 3245 m, se déroule au fond du sauvage Val de Rhêmes, une des grandes vallées du parc national du Gran Paradiso, voisine et parallèle du Valsavarenche. Ses ascensions sont assez faciles, initiatiques, dans un décor et une ambiance sauvage, sur un terrain peu fréquenté mais “déroulant” bien. Une très belle manière de découvrir l’alpinisme en douceur et de s’habituer à marcher hors des sentiers. La vue du sommet s’étend de la Vanoise au Cervin en passant par le Mont-Blanc et le Grand Paradis. Une initiation tout en douceur.

🖶🖶Matériel utile et conseillé - Documents
Raid glaciaire - alpinisme d’été exemples en images

Carte d’identité | Carte Vitale | Carte européenne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

* = disponible en location (dans le kit classique et le kit élargi):

* Chaussures de haute montagne semi-rigides

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque d’alpinisme ou d’escalade

** = disponible en location (dans le kit élargi):

** Bâtons télescopiques de marche (1 ou 2)

** Guêtres

** Sac à dos environ 25-35 litres avec fixations pour le piolet

** Lampe frontale (légère)

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (pour les sommets à plus de 4000 mètres)

Gros gants chauds imperméables + petits gants en fibre synthétique ou cuir

Bonnet chaud | Tour de cou | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon étanche au vent et à la pluie

Pull-over chaud ou veste en fibre polaire ou veste soft-shell

Veste doudoune fine et légère

Veste fonctionnelle étanche à la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise à manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

Crème solaire + Crème de protection pour les lèvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier / lingettes

Gourde ou Thermos ou poche à eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales, énergétiques ou chocolatées, fruits secs)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap-sac de couchage (existe en soie 110g, polyester 260g, coton 400g ou en laine 400g) pour dormir dans les couvertures ou couettes des refuges

Protection d’oreiller (un simple carré de tissu ou linge léger suffit, ou un pull/veste/tee-shirt)

Sous-vêtements de rechange (à limiter pour raison de poids du sac)

Alta-Via ne saurait se substituer à la responsabilité civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de posséder une assurance en responsabilité civile pour participer à nos séjours et voyages. Il est fortement conseillé de posséder une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’être couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer à nos séjours et voyages : il appartient au participant de vérifier, en préalable à son inscription, les risques pour lesquels il est déjà couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
  • Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF
  • Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de séjour) : 4,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF



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