Italie | VallĂ©e d’Aoste

Au Grand Paradis en 3 jours

Italie | VallĂ©e d’Aoste

Alpinisme | 4061 m | 3 jours

Le Grand Paradis est un sommet qui se dresse Ă  plus de 4000m dans un massif glaciaire homonyne situĂ© en Italie. Il atteint 4061 m, et son ascension par l’une de ses voies normales consiste Ă  remonter un glacier aux pentes moyennement redressĂ©es, pour rejoindre l’arĂȘte finale, plus aĂ©rienne mais courte. La vue alors s’étend jusqu’aux plus grands sommets des Alpes.

Les derniers mĂštres avant le sommet sont les seuls Ă  obliger Ă  utiliser les mains, l’arĂȘte est courte et facile mais aĂ©rienne, et on Ă©treint d’autant plus facilement la vierge blanche qui trĂŽne au sommet. Et aprĂšs cette ascension qui s’adresse Ă  des randonneurs bien entrainĂ©s et amoureux de l’altitude, pourquoi ne pas poursuivre l’aventure sur un autre gĂ©ants des Alpes comme le Mont-Rose ? Nous gravissons le sommet du Grand-Paradis par l’une de ses voies normales, au grĂ© des conditions. Il s’agit pour beaucoup de la premiĂšre rĂ©ussite d’un sommet de 4000 m, et ce sĂ©jour s’adresse parfois aux plus jeunes passionnĂ©s de montagne.

Matériel utile et conseillé
Raid glaciaire - alpinisme d’étĂ©

Prévoir le pique-nique pour le premier jour

Carte d’identitĂ© | Carte Vitale | Carte europĂ©enne de maladie

Assurance assistance : téléphone et n° de contrat (si assurance hors Alta-Via)

Moyen de paiement (espùces car les refuges n’acceptent pas tous les cartes)

Sac Ă  dos environ 30-35 litres avec fixations pour le piolet

* = disponible en location (en pack ou par item), en particulier chez Alta-Via, sur demande :

* Chaussures de haute montagne semi-rigides ou rigides, thermiques

* Crampons avec anti-bottes (adaptés et réglés aux chaussures de montagne)

* Baudrier / cuissard léger avec longe + mousqueton de sécurité

* Piolet d’alpinisme

* Casque

* Bùtons télescopiques de marche (1 ou 2)

Lampe frontale (légÚre)

GuĂȘtres

Lunettes de glacier (classe 4 recommandée) | Masque de ski (+4000)

Gants chauds imperméables + Gants en polaire ou cuir

Bonnet chaud | Bandeau | Casquette ou bob

Pantalon de montagne épais déperlant ou pantalon fin + collant

Sur pantalon Ă©tanche au vent et Ă  la pluie

Pull-over chaud ou veste polaire ou veste soft-shell

Veste fonctionnelle Ă©tanche Ă  la pluie et au vent avec capuche enveloppante

Tee-shirt / chemise Ă  manches longues technique et respirant

Chaussettes de montagne techniques

CrĂšme solaire + CrĂšme de protection pour les lĂšvres

Bandes adhésives (prévention des ampoules) | Médicaments personnels

Papier toilette / mouchoirs en papier

Gourde ou Thermos ou poche Ă  eau (suivant froid et altitude)

Vivres de course (barres de céréales ou chocolatées, fruits secs, 
)

Sac plastique pour protéger les effets dans le sac en cas de pluie

Pour le refuge, un kit de toilette le plus léger possible : petite brosse à dent, mini tube dentifrice, serviette compacte en microfibres

Drap de soie (ou coton + lourd) pour dormir obligatoire

Sous-vĂȘtements de rechange (Ă  limiter)

Alta-Via ne saurait se substituer Ă  la responsabilitĂ© civile individuelle de chacun. Il est donc indispensable de possĂ©der une assurance en responsabilitĂ© civile pour participer Ă  nos sĂ©jours et voyages. Il est fortement conseillĂ© de possĂ©der une assurance couvrant les frais d'annulation, perte ou vol de bagages et interruption de voyage. Il est obligatoire d’ĂȘtre couvert en assistance, rapatriement, recherche et secours pour participer Ă  nos sĂ©jours et voyages : il appartient au participant de vĂ©rifier, en prĂ©alable Ă  son inscription, les risques pour lesquels il est dĂ©jĂ  couvert.
ASSURANCES PROPOSÉES PAR ALTA-VIA
  • Assistance - rapatriement - recherche et secours en montagne : 1,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF PDF
  • Assurance annulation (pour causes graves seulement, ne couvre pas l’interruption de sĂ©jour) : 4,5% du montant de l’inscription Assistance MAIF-IMA en PDF PDF


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